Sinopsis Felicidad en el trayecto

Ser felices es el por qu� detr�s de todo lo que hacemos.
La Psicolog�a Positiva traduce los resultados de complejos estudios cient�ficos sobre la felicidad,
en estrategias sencillas, eficientes y accesibles, para mejorar la vida de las personas �comunes y corrientes�.
Su prop�sito no es lograr que seamos perfectamente felices, sino que seamos cada vez m�s felices.
Y es que, una vida plena y llena de significado, tambi�n incluye problemas y emociones complicadas,
pero lo importante es que sepamos reconocer y disfrutar lo positivo de nuestros d�as y defendernos de esos momentos espinosos.