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Cuando hacerlo bien no basta

La psicología del perfeccionismo
ISBN:
978-84-7953-736-4
Sello:
Colección:

Sinopsis

La psicología del perfeccionismo


Bajo el afán por hacerlo todo a la perfección se pueden esconder trastornos diversos -tendencia al narcisismo, angustia de abandono, necesidad excesiva de control- que a menudo se traducen en ansiedad, adicciones y compulsiones. El psiquiatra y psicoterapeuta Frédéric Fanget los explora todos y cada uno, aportando al lector las pistas para reconocer su caso y ofreciéndole herramientas para superarlos. Rigurosa pero muy accesible, Cuando hacerlo bien no basta recurre a las últimas investigaciones en cognitivismo, conductismo y neurología para analizar las causas psicológicas que conducen al perfeccionismo tóxico y aportar soluciones. Una obra útil, esclarecedora, completa, cuya originalidad estriba en respetar al máximo las distintas etapas de la psicoterapia: análisis de las perturbaciones que el problema provoca en la propia vida; origen del mismo; peligros y patologías que conlleva y, como consecuencia natural, búsqueda de soluciones que redunden en mayor satisfacción y autoestima.


Ficha técnica

ISBN:
978-84-7953-736-4
Publicación:
22/03/2010
Estado:
-
Encuadernación:
Rústica con solapas
Formato:
135 x 213
Páginas:
224
Colección:
Código BIC:
VS Autoayuda y desarrollo personal
Código BISAC:
SEL031000 SELF-HELP / Personal Growth / General
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